Мы работаем над восстановлением приложения Unionpedia в Google Play Store
🌟Мы упростили наш дизайн для улучшения навигации!
Instagram Facebook X LinkedIn

Дневник тренировок и Принципы силового тренинга

Ярлыки: Различия, Сходства, Jaccard сходство Коэффициент, Рекомендации.

Разница между Дневник тренировок и Принципы силового тренинга

Дневник тренировок vs. Принципы силового тренинга

Дневник тренировок — записи атлетов, позволяющие отслеживать прогрессии в нагрузках (пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика), массе мышц (бодибилдинг), коррекции фигуры фитнес-модели или адаптации (скорость, выносливость и другие качества), анализировать и составлять более эффективный силовой тренинг с учётом своей физиологии и подготовки. Принципы силового тренинга — это общий взгляд на проблемы преодоления физических и физиологических барьеров развития спортсмена в качественных и количественных характеристиках, таких как: рост скелетных мышц, повышение выносливости и силовых показателей.

Сходства между Дневник тренировок и Принципы силового тренинга

Дневник тренировок и Принципы силового тренинга есть 4 что-то общее (в Юнионпедия): Flex (журнал), Повторение (бодибилдинг), Физические упражнения, Двуглавая мышца плеча.

Flex (журнал)

«FLEX» или «Joe Weider’s FLEX» — американский журнал о бодибилдинге, публикуемый корпорацией.

Flex (журнал) и Дневник тренировок · Flex (журнал) и Принципы силового тренинга · Узнать больше »

Повторение (бодибилдинг)

Повторение — повторное выполнение конкретного движения упражнения с отягощением в одном сете (подходе) в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжёлой атлетике и некоторых других видах силового спорта.

Дневник тренировок и Повторение (бодибилдинг) · Повторение (бодибилдинг) и Принципы силового тренинга · Узнать больше »

Физические упражнения

Физические упражнения — элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития.

Дневник тренировок и Физические упражнения · Принципы силового тренинга и Физические упражнения · Узнать больше »

Двуглавая мышца плеча

Анатомическое расположение (красным) Двуглавая мышца плеча (бицепс, musculus biceps brachii) — большая мышца плеча, хорошо заметна под кожей, благодаря чему широко известна даже среди людей, плохо знакомых с анатомией.

Двуглавая мышца плеча и Дневник тренировок · Двуглавая мышца плеча и Принципы силового тренинга · Узнать больше »

Приведенный выше список отвечает на следующие вопросы

Сравнение Дневник тренировок и Принципы силового тренинга

Дневник тренировок имеет 28 связей, в то время как Принципы силового тренинга имеет 34. Как они имеют в общей 4, индекс Жаккар 6.45% = 4 / (28 + 34).

Рекомендации

Эта статья показывает взаимосвязь между Дневник тренировок и Принципы силового тренинга. Чтобы получить доступ к каждой статье, из которых информация извлекается, пожалуйста, посетите: