Содержание
4 отношения: Анаэробный порог, Экономичность бега, Максимальное потребление кислорода, Молочная кислота.
- Аэробика
- Спортивная терминология
- Спортивная физиология
- Терминология лёгкой атлетики
Анаэробный порог
Анаэробный порог (АнП) — уровень потребления кислорода, выше которого анаэробная продукция высокоэнергетических фосфатов (АТФ) дополняет аэробный синтез АТФ с последующим снижением окислительно-восстановительного состояния цитоплазмы, увеличением отношения Л/П, и продукцией лактата клетками, находящимися в состоянии анаэробиоза (ПАНО).
Посмотреть Анаэробный порог и Анаэробный порог
Экономичность бега
Экономичность бега — это степень эффективности потребления кислорода и сжигания калорий в процессе бега.
Посмотреть Анаэробный порог и Экономичность бега
Максимальное потребление кислорода
Максимальное потребление кислорода (МПК) (англ. VO2 max - maximal oxygen consumption) — это количество кислорода, усваиваемое организмом человека за 1 минуту.
Посмотреть Анаэробный порог и Максимальное потребление кислорода
Молочная кислота
Молочная кислота (лактат) CH3-CH(OH)-COOH — α-оксипропионовая (2-гидроксипропановая) кислота.
Посмотреть Анаэробный порог и Молочная кислота
См. также
Аэробика
- Аэробика
- Аэробное упражнение
- Бег трусцой
- Длительная медленная тренировка
- Езда на велосипеде
- Зумба
- Интервальные тренировки
- Скакалка
- Степ-аэробика
- Тест Купера
- Тиниклинг
- Фартлек
- Эйфория бегуна
Спортивная терминология
- Атлет
- Аутсайдер
- Большие формации
- Бронзовая медаль
- Вратарь
- Выбывание и повышение в классе
- Гандикап (спорт)
- Драфт (спорт)
- Золотая медаль
- Кантера
- Командный вид спорта
- Критерий Уилкса
- Легкоатлетический стадион
- Максимальное потребление кислорода
- Матч без зрителей
- Пас в больницу
- Правило дедушки
- Правило трёх очков за победу
- Проспект (спорт)
- Серебряная медаль
- Система плей-офф Пейджа
- Скудетто
- Словарь бильярдных терминов
- Тай-брейк
- Тайм-аут (спорт)
- Тест Купера
- Техническое поражение
- Трансферное окно
- Уайлд-кард
- Фол
- Футбольный клуб
- Чемпионат мира
- Чемпионская звезда
- Экономичность бега
Спортивная физиология
- Аденозинтрифосфат
- Анаболические стероиды
- Аэробное упражнение
- Гемодинамика
- Гипертрофия
- Гипертрофия скелетных мышц
- Гликоген
- Глюконеогенез
- Кинезиология
- Крепатура
- Молочная кислота
- Мышечное сокращение
- Основной обмен
- Переутомление
- Пировиноградная кислота
- Спортивная физиология
- Углеводное окно
- Цикл трикарбоновых кислот
- Экономичность бега
Терминология лёгкой атлетики
- Беговая дорожка (лёгкая атлетика)
- Второе дыхание
- Интервальные тренировки
- Пейсмейкер (лёгкая атлетика)
- Счётчик Джонса
- Тартан (химия)
- Фактор ветра
- Фальстарт
- Фосбери-флоп
- Фотофиниш
- Экономичность бега
Также известен как Лактатный порог.